Сомнолог рассказал о плюсах привычки спать обнаженным

Основным преимуществом такой привычки является правильная регуляция температуры тела, поскольку прохлада способствует быстрому засыпанию, а отсутствие пижамы и нижнего белья обеспечивает комфортную температуру. Розен отмечает, что ношение пижамных брюк создает влажную и теплую среду, способствующую размножению грибков и бактерий, в то время как отсутствие одежды снижает риск инфекций половых путей. Кроме того, он советует мужчинам отказаться от тесного и синтетического нижнего белья, поскольку такая одежда может повысить температуру мошонки и ухудшить качество сперматозоидов. Онколог-маммолог Виктория Алексеева также предупреждает о негативных последствиях ношения бюстгальтера ночью, таких как излишняя потливость и неравномерное давление на молочные железы.

Источник и фото - lenta.ru