Ученые назвали простое и эффективное средство от деменции

Ученые проанализировали данные более 130 тысяч работников американской системы здравоохранения, наблюдая за ними на протяжении 43 лет. Исследование началось, когда участникам было около 40 лет. Результаты показали, что регулярное потребление двух-трех чашек кофе в день уменьшало риск деменции на 35%, при этом увеличение дозы сверх этого не давало дополнительного эффекта.

Причиной такого влияния специалисты считают способность кофеина блокировать аденозин — вещество, замедляющее активность дофамина и ацетилхолина. У людей, которые пили более двух чашек кофе в сутки, в мозгу обнаружили меньше амилоидных бляшек, характерных для болезни Альцгеймера. Кроме того, исследователи отметили пользу чая: одна-две чашки в день обеспечивали значительную защиту.

Ранее ученые выявили неожиданную причину ухудшения памяти и когнитивных функций: жители районов с высоким уровнем загрязнения воздуха хуже справлялись с тестами на память, понимание информации и скорость мышления.

Источник и фото - lenta.ru