Уролог раскрыл явные признаки низкого уровня тестостерона

Уролог-андролог Тембулат Индароков в разговоре с РИАМО перечислил признаки, которые могут указывать на пониженный уровень тестостерона у мужчин.

По его словам, при дефиците этого гормона нередко появляются усталость, нарушения сна и снижение либидо, а также ухудшается психоэмоциональное состояние. Среди возможных признаков он также назвал лишний вес и увеличение общей массы тела.

Если мужчина замечает у себя такие симптомы, врач посоветовал обратиться к специалисту. Индароков подчеркнул, что тестостерон играет важную роль в мужском здоровье: он влияет не только на половое влечение, но и на работу сердечно-сосудистой и иммунной систем.

Чтобы поддерживать нормальный уровень гормона, уролог рекомендовал отказаться от курения и чрезмерного употребления алкоголя, высыпаться, отдыхать после работы, заниматься спортом и не забывать о регулярной половой жизни.

Ранее уролог Педро Бастос успокоил мужчин, обеспокоенных преждевременной эякуляцией, отметив, что в некоторых случаях это может быть вариантом нормы.

Источник и фото - lenta.ru