Врач назвал признаки опасного хруста в суставах

Об этом он написал в своем Telegram-канале.

По словам специалиста, такие звуки возникают по разным причинам: из-за лопания пузырьков газа в суставной жидкости, трения неровностей хряща, а также когда сухожилие на мгновение задевает кость и затем возвращается обратно. Если при этом нет других жалоб, повода для тревоги нет, отметил врач.

Вместе с тем Ивашков предупредил, что хруст иногда может указывать на остеоартрит. Обычно в этом случае он сопровождается болью, которая не проходит даже после разминки, отеками, трудностями при разгибании коленей и утренней скованностью, длящейся дольше 30 минут.

Если же подобных симптомов нет, но человеку хочется уменьшить хруст, врач посоветовал больше двигаться, укреплять мышцы и следить за весом.

Ранее травматолог Дмитрий Дьячков дал несколько рекомендаций бегунам, посоветовав им внимательно прислушиваться к сигналам своего организма.

Источник и фото - lenta.ru