Врач назвал тревожные звоночки пошатнувшейся психики

О том, на какие симптомы стоит обратить внимание, он рассказал изданию UfaTime.ru.

По словам специалиста, психическое здоровье — это не отсутствие трудностей, а способность с ними справляться. Если по каким-то причинам эта способность утрачивается, организм начинает подавать сигналы, которые нельзя оставлять без внимания, особенно если они сохраняются более двух недель.

В числе таких признаков психиатр перечислил бессонницу, постоянную сонливость или нежелание просыпаться, потерю интереса к тому, что раньше приносило удовольствие, хроническую усталость без видимой физической причины, тревожность, панические атаки и навязчивые мысли.

Врач также отметил, что при нарушениях психики могут возникать резкие перепады настроения, не связанные с внешними обстоятельствами, а также необъяснимые боли и слабость. «Психика болеет так же, как сердце или щитовидная железа. Чем раньше человек обращается к специалисту, тем короче и эффективнее будет терапия», — подчеркнул психиатр.

Ранее Шестаков объяснял, почему после отпуска или длинных выходных может появляться резкое нежелание возвращаться к работе. По словам врача, это не лень и не слабость характера, а естественная нейробиологическая реакция.

Источник и фото - lenta.ru