Врач назвала способ повысить точность «календарного» метода контрацепции

Об этом «Газете.Ru» сообщила врач-акушер-гинеколог высшей квалификационной категории, руководитель родильного дома ГКБ имени Ф.И. Иноземцева Татьяна Котомина.

Как пояснила специалист, такие сервисы и календарные расчеты «опасных» и «безопасных» дней основаны на усредненных алгоритмах и не учитывают индивидуальные изменения гормонального фона. Поэтому их прогнозы могут быть ненадежными, особенно при нестабильном цикле.

«Алгоритмы строят прогнозы на основе предыдущих менструаций, но не способны учитывать сдвиги овуляции в конкретном месяце, — отметила врач. — Календарный метод дает ошибки у женщин, у которых цикл меняется из-за стресса, болезней, физических нагрузок или смены часовых поясов. В таких случаях овуляция может смещаться».

По словам Котоминой, и другие домашние способы имеют свои ограничения. Так, измерение базальной температуры подтверждает овуляцию уже после ее наступления: температура повышается на 0,3–0,5 градуса под действием прогестерона, когда фертильное окно практически уже закрыто. Более надежным методом врач назвала аптечные тесты на овуляцию, которые определяют резкий выброс лютеинизирующего гормона. После этого овуляция обычно происходит через 24–36 часов. При этом самым точным способом остается ультразвуковое наблюдение — фолликулометрия.

Котомина также подчеркнула, что не стоит пытаться вычислить один «идеальный» день. Наиболее эффективная стратегия — регулярная половая жизнь в течение всего фертильного периода: за 4–5 дней до овуляции и в день после нее.

Источник и фото - lenta.ru