Врач предостерег некоторых россиян от сна под вентилятором

Терапевт и кардиолог «СМ-Клиника» Сергей Вечтомов рассказал «Ленте.ру», в каких случаях не рекомендуется спать с включенным вентилятором.

Как отметил специалист, для здорового человека сон под работающим вентилятором сам по себе не опасен. Более того, постоянное движение воздуха помогает легче переносить жару в помещении, снижает ощущение духоты и может улучшить качество сна.

При этом врач призвал использовать вентилятор ночью с осторожностью. «Главная опасность связана не с прибором, а с непрерывным потоком холодного воздуха. Если вентилятор всю ночь направлен на человека, слизистые носа и горла постепенно пересыхают. Из-за этого их защитные функции ослабевают, а вероятность респираторных инфекций возрастает», — пояснил Вечтомов. По его словам, особенно это касается людей с аллергическим ринитом и хроническими заболеваниями носоглотки.

Еще одним возможным последствием длительного воздействия прохладного воздуха врач назвал мышечный спазм. Он уточнил, что после сна под сильным потоком воздуха люди нередко ощущают скованность в шее, плечах или пояснице. Кроме того, при хронических заболеваниях суставов такой режим может спровоцировать усиление боли, добавил специалист.

Ранее гастроэнтеролог Андрей Симаков рассказывал, как жара влияет на пищеварение и аппетит. По его словам, летом у человека нередко снижается желание есть, и это считается нормальным явлением.

Источник и фото - lenta.ru