Выявлен маркер сниженного риска болезни Альцгеймера

К такому выводу пришли исследователи, опубликовавшие работу в журнале Frontiers in Dementia (FD).

Сначала специалисты проанализировали генетические данные 77,7 тысячи человек, продолжительность сна которых измеряли с помощью носимых устройств. На этой основе был сформирован полигенный показатель, отражающий наследственную предрасположенность к более короткому или более продолжительному сну. Затем его проверили на независимой выборке из 264,7 тысячи участников.

За медианный период наблюдения, составивший 12,5 года, болезнь Альцгеймера выявили у 1451 человека. У участников с наиболее выраженной генетической предрасположенностью к длительному сну расчетная продолжительность сна была примерно на 15 минут в сутки больше, чем у людей со средними показателями. Одновременно риск болезни Альцгеймера у них оказался на 21% ниже.

Авторы подчеркивают, что эти данные не означают, будто дополнительные 15 минут сна сами по себе защищают от деменции. Генетический показатель объяснял лишь около 2% различий в продолжительности сна, поэтому для подтверждения возможного защитного эффекта сна нужны дополнительные исследования.

Ранее ученые также установили, что заместительная гормональная терапия может снижать риск деменции и болезни Альцгеймера у женщин.

Источник и фото - lenta.ru