Желающих дожить до 100 лет людей призвали пить кофе в определенное время суток

Об этом сообщает ABC.

Он советует ограничиться одной-двумя чашками кофе до полудня. Такой режим, по его словам, помогает снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Бюттнер также отметил, что употребление кофе после полудня может вызвать бессонницу, а нарушения сна заметно уменьшают продолжительность жизни. Самыми полезными вариантами напитка он назвал кофе из слегка обжаренных зерен и фильтрованный кофе.

Ранее гастроэнтеролог Екатерина Титова рассказала об опасности бабл-ти. Она предупредила, что шарики тапиоки способны вызвать закупорку глотки.

Источник и фото - lenta.ru