Врач призвала некоторых россиян отказаться от творога

По мнению специалиста, людям с заболевшими почками следует уменьшить потребление белка, включая творог. Избыточное употребление творога может привести к нарушению обмена витаминов, нервному возбуждению и накоплению мочевой кислоты, что в свою очередь может привести к отложению ее солей в хрящах, суставах и других тканях. Согласно Сухоруковой, также рекомендуется исключить творог из рациона для людей с сахарным диабетом второго типа из-за его высокого гликемического индекса, а также для тех, кто страдает непереносимостью лактозы и испытывает дискомфорт после его употребления. Врач подчеркнула, что здоровым людям не следует полностью исключать творог из рациона, поскольку он является источником витаминов А и D, отсутствующих в растительных жирах. Ранее Сухорукова также предупредила о возможной опасности употребления яиц для некоторых людей, рекомендуя отказаться от них при повышенном холестерине и аллергии.

Источник и фото - lenta.ru