75-летний Олег Газманов раскрыл секрет молодости

Об этом сообщает KP.RU.

75-летний артист рассказал, что каждое утро перед завтраком делает зарядку, чтобы сохранять тонус и хорошую форму. На упражнения он отводит 15 минут и обязательно включает отжимания. «Отжимаюсь, каждый год добавляя по одному разу. Это меня стимулирует к тому, чтобы каждый день делать физические упражнения. (...). Я отжимаюсь столько раз, сколько мне лет, за один подход», — отметил певец.

Кроме отжиманий, его утренняя тренировка состоит из комплекса упражнений на разные группы мышц и дыхательной гимнастики Стрельниковой.

Также исполнитель старается придерживаться правильного питания, хотя признается, что к диетам никогда не прибегал. По его словам, в последний год он старается употреблять меньше сладкого.

В апреле Газманов опубликовал видео с интимным моментом с женой Мариной Муравьевой-Газмановой.

Источник и фото - lenta.ru