Дерматолог назвала типичные ошибки россиян при защите от солнца
Дерматокосметолог Исита Даниэль назвала неправильное использование SPF-крема одной из самых распространенных ошибок россиян при защите от солнца. Комментарий специалиста оказался в распоряжении «Ленты.ру».
По словам врача, многие наносят солнцезащитное средство слишком тонким слоем, из-за чего заявленный уровень защиты заметно снижается. Чтобы крем действительно работал, его нужно распределять по коже в достаточном количестве и не пропускать зоны, которые особенно уязвимы для ультрафиолета. К ним относятся уши, шея, линия роста волос, область декольте, веки и губы. Для лица и шеи дерматолог рекомендует использовать примерно четверть–половину чайной ложки средства.
Кроме того, специалист предупредила, что нельзя рассчитывать на тональный крем или дневной уход с SPF как на единственный барьер от солнца. Обычно такие продукты наносят слишком экономно, поэтому их защитных свойств недостаточно, особенно при длительном пребывании на улице. Важно понимать, что полноценная фотозащита требует не только подходящего крема, но и его правильного применения, а также своевременного обновления в течение дня.
Таким образом, эффективная защита от солнца зависит не только от выбора средства, но и от того, насколько внимательно человек относится к его нанесению. Регулярное использование SPF помогает снизить риск ожогов, преждевременного старения кожи и других негативных последствий воздействия ультрафиолета.
Переписанный текст:Кроме того, на эффективность солнцезащитных средств напрямую влияют условия их хранения и срок годности: если продукт просрочен или долго находился при высокой температуре, он может утратить свои защитные свойства и хуже оберегать кожу от ультрафиолета. Поэтому важно не только правильно подобрать SPF, но и регулярно проверять дату выпуска и соблюдать рекомендации производителя по хранению. Особенно это актуально в жаркое время года, когда косметика часто остается в машине, сумке или на открытом солнце.Собеседница издания также отметила, что при выборе SPF-средств в первую очередь стоит ориентироваться на тип кожи и ее потребности. Для жирной и комбинированной кожи лучше подойдут легкие гелевые или флюидные формулы с матирующим эффектом, которые не перегружают кожу и помогают контролировать блеск в течение дня. Подросткам, а также людям с акне, чаще рекомендуют нежные гели или спреи с невесомой текстурой, которые не провоцируют закупорку пор и не создают ощущения пленки. В то же время сухой коже необходимы более плотные, кремовые и питательные средства с увлажняющими компонентами, такими как глицерин или сквалан, которые помогают поддерживать комфорт и предотвращают чувство стянутости.При выборе солнцезащитного средства важно учитывать не только уровень SPF, но и особенности кожи, а также дополнительные задачи, которые должен решать продукт. Для чувствительной кожи и при розацеа обычно лучше подходят минеральные фильтры, такие как оксид цинка и диоксид титана, поскольку они действуют мягче и реже вызывают раздражение. Если кожа склонна к пигментации или мелазме, особенно полезными могут быть тонированные минеральные средства: они не только защищают от ультрафиолета, но и отражают видимый свет, который тоже способен усиливать появление пигментных пятен.
Важно помнить, что солнцезащитный фактор не растет линейно вместе с числом на упаковке. Так, SPF 30 блокирует примерно 97% UVB-лучей, а SPF 50 — около 98%, поэтому разница между ними действительно невелика. Гораздо большее значение имеют достаточное количество нанесенного крема, равномерное распределение по коже и своевременное обновление защиты в течение дня. Даже самый высокий SPF не будет работать полноценно, если средство нанесено слишком тонким слоем или не обновляется после воды, потоотделения и длительного пребывания на солнце.
Кроме того, о защите стоит помнить не только при уходе за лицом и открытыми участками тела, но и при нанесении на кожу головы, особенно если волосы редкие или есть проборы, через которые кожа активно подвергается воздействию солнца. В таком случае удобнее использовать SPF-стик или спрей, поскольку эти форматы позволяют быстро и аккуратно распределить средство. Как подытожила Даниэль, регулярность использования солнцезащитного средства и правильный способ нанесения зачастую важнее, чем просто выбор более высокого SPF.
Летом интерес к средствам с SPF традиционно возрастает, однако в этом году спрос на них заметно превзошел обычные сезонные показатели. По данным сервиса доставки «Купер», продажи солнцезащитной косметики выросли в несколько раз по сравнению с прошлым годом, что может говорить о более внимательном отношении покупателей к защите кожи от ультрафиолета. Особенно активно россияне стали выбирать средства для лица: SPF-флюиды покупали в 5,5 раза чаще, а SPF-кремы — в 3,5 раза чаще.
Наибольшей популярностью пользуются продукты с максимальной степенью защиты. Большинство покупателей отдают предпочтение SPF 50 и SPF 50+, и именно на эти средства приходится 81% всех продаж. Еще 13% составляют продукты с SPF 30, тогда как более легкие варианты с SPF 20–25 выбирают лишь 4% покупателей. Такой выбор объясняется тем, что высокий SPF считается наиболее надежным вариантом в условиях активного солнца, особенно в жаркие месяцы.
Солнцезащитные средства сегодня нередко воспринимаются не только как косметика, но и как важная часть ежедневного ухода. Регулярное использование SPF помогает снизить риск фотостарения, появления пигментации и негативного воздействия ультрафиолетовых лучей на кожу. Ранее россиянам также назвали простые привычки, которые помогают сохранить кожу здоровой летом.
Источник и фото - lenta.ru
