Психолог рассказал о способности собак снимать стресс у хозяев

Об этом сообщает Life.ru.

Как отметил эксперт, основной эффект связан с корегуляцией: человек успокаивается рядом с собакой, которая не осуждает и не критикует, а просто радуется его присутствию. Такое общение помогает быстро переключиться с тревожных мыслей на настоящий момент. Важную роль также играют ежедневные прогулки, которые заставляют отвлечься от проблем, а поглаживания питомца стимулируют выработку окситоцина и эндорфинов, естественно снижая тревожность и чувство одиночества.

Особенно полезна такая поддержка одиноким, тревожным и эмоционально выгоревшим людям: собака становится для них опорой и дает ощущение нужности, которого часто не хватает в человеческом общении, наполненном претензиями. Психолог привел пример своего клиента, который после 18 лет жизни с собакой перенес инсульт вскоре после ее смерти. По его словам, питомец каждый день возвращал его к жизни простыми действиями — встать, выйти на улицу, покормить, позаботиться. Самбурский подчеркнул, что собака не заменяет врача, но дает то, чего многим не хватает в общении с людьми: чувство, что ты нужен и важен каждый день.

Ранее кинолог Владимир Голубев сообщил, что собакам, потерявшим хозяина, иногда могут потребоваться антидепрессанты. Он также отметил, что говорить о депрессии у собак нужно осторожно и не приписывать это состояние любому похожему расстройству.

Источник и фото - lenta.ru